小学生筋トレの結果 ~ Gambarsaenrl

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第2育成段階前半7～8歳の指導概要ではトレーニングの割合や重点などを挙げましたが、実際に1日の練習で何を行ったらよいでしょうか。この年代はまず自分とボールとの関係を深めていきましょう。 1つは体のさまざまな部位でボールを扱うことで、サッカーのテクニックで言えば